”Real Outdoor Training 2019”

 

Real Outdoor Training är utomhusträning där vi kombinerar styrka och kondition, främst med vår egen kroppsvikt som redskap. Träningen kommer att vara upplagd som cirkelfys och passar både dig som är träningsvan och dig som vill komma igång, alla övningar anpassas efter din egen nivå. Passen leds av Anneli Dunér, licensierad personlig tränare. Vi ses varannan onsdag i Humlegården kl.11.00 – 11.45. Bjud med kollegorna och häng på! Anmälan görs till michaela.axelsson@realcompetence.se senast dagen innan. Höstens tider ser ni nedan:

• Onsdagen den 21/8
• Onsdagen den 4/9
• Onsdagen den 2/10
• Onsdagen den 16/10
• Onsdagen den 30/10
• Onsdagen den 13/11
• Onsdagen den 27/11
• Onsdagen den 11/12