“Real Outdoor Training 2020”

Real Outdoor Training är utomhusträning där vi kombinerar styrka och kondition, främst med vår egen kroppsvikt som redskap. Träningen är upplagd som cirkelfys och passar både dig som är träningsvan och dig som vill komma igång, alla övningar anpassas efter din egen nivå. Passen leds av Anneli Dunér, licensierad personlig tränare. Vi kommer anpassa träningen så att alla övningar är individuella med fysisk distans från övriga.

 

Vi ses varannan onsdag i Humlegården kl.11.00 – 11.45. Att delta i passen är helt kostnadsfritt så bjud med kollegorna och kom! Anmälan görs till michaela.axelsson@realcompetence.se senast dagen innan.

Kommande tider ser ni nedan:

  • Onsdagen den 9/9
  • Onsdagen den 23/9
  • Onsdagen den 7/10
  • Onsdagen den 21/10